Osseous efnaskipti viðhalda kraftmiklu jafnvægi í gegnum beinþynningar sem mynda nýtt os og beinþynningar sem brjóta niður gamalt os. Mið-aldra og aldraðir, konur eftir tíðahvörf og þær sem eru með kyrrsetu lífsstíl þjást oft af skertri beinþynnuvirkni og truflun á beinefnaskiptum, sem leiðir enn frekar til minnkaðs beinþéttni steinefna. Margfeldi frumu tilraunagögn sýna þaðjak bein peptíðí styrk 0,5–3,5 mg/ml getur verulega aukið útbreiðslu, flæði og steinefnamyndun MC3T3-E1 for-beinþynningar.

Með því að stýra Ras og PI3K-Akt boðleiðunum, stjórnar það tjáningu lykilbeingerandi gena eins og osteocalcin og osteopontin til að flýta fyrir endurnýjun osfrv á frumustigi.

Slitun á liðbrjóski og tap á brjóski fylki eru kjarnakveikjur slitgigtar og kollagen er aðalþáttur liðbrjósks. Það fyllir beint á kollagenforefni sem þarf fyrir brjóskgrunninn, hindrar frumufrumufrumufrumufrumur, bælir losun-bólguþátta þar á meðal interleukin-6 og æxlisdrep, og dregur úr liðbjúg og liðverkjum.

Aðstoðargögn úr klínískum athugunum sýna að einstaklingar með væga slitgigt í hné sem neyttu 3 g af því daglega í 12 vikur samfleytt upplifðu 42% minnkun á lengd liðstífleika, áberandi léttir á liðverkjum í stigaklifri og niðurgöngu og verulega bættri liðhreyfingu. Ólíkt verkjalyfjum veldur það engum efnaskiptaálagi á lifur og nýru, gerir við brjóskskemmdir sem eru undirrót orsökarinnar og hentar til lengri-tíma viðbúnaðar íbúa með hrörnunarsjúkdóma í liðum.

Mikill efnaskiptaúrgangur eins og mjólkursýra og þvagefnis köfnunarefni í blóði safnast fyrir í mannslíkamanum eftir mikla-æfingu, sem veldur vöðvaeymslum og líkamlegri þreytu. Niðurstöður úr tæmandi sunddýratilraunum benda til þess að mýs sem voru fóðraðar með því hafi lengt tæmandi sundtíma sinn um 31,2% miðað við viðmiðunarhópinn sem ekki var notaður, en styrkur mjólkursýru í sermi og þvagefnis í blóði lækkaði um 27,5% og 22,1% í sömu röð.

Annars vegar útvegar það hráefni í amínósýrum sem þarf til að gera við vöðva hratt og lagar vöðvaþræði sem hafa skemmst við æfingar.

Á hinn bóginn flýtir það fyrir niðurbroti og útskilnaði efnaskiptaúrgangs í líkamanum, hámarkar orkuefnaskipti og eykur glýkógen- og glýkógenforða í lifur. Það hjálpar ekki aðeins íþróttamönnum að auka æfingarþol heldur dregur það einnig úr viðvarandi líkamlegum veikleika og þreytu meðal óheilbrigðra íbúa.

Þarmarnir eru stærsta ónæmislíffæri mannslíkamans og ójafnvægi í þarmaflóru leiðir beint til veiklaðrar ónæmis.

Það mótar uppbyggingu örverusamfélaga í þörmum, eykur gnægð gagnlegra baktería, þar á meðal bakteríur og lactobacillus, hindrar útbreiðslu skaðlegra escherichia coli og salmonellu, gerir við slímhúð í þörmum og dregur úr innkomu eiturefna í þörmum í blóðrásina. Tilraunir á ónæmisvirkni sanna að virkt peptíð með jakbein sem er búið til með papaini hækkar útbreiðsluhraða milta eitilfrumna í músum upp í 72,09%, virkjar á áhrifaríkan hátt frumur í ónæmislíffærum og eykur húmor og frumuónæmi. Fyrir fólk sem er viðkvæmt fyrir kvefi í árstíðabundnum breytingum, þá sem eru með veikt líkamlegt ástand og sjúklinga í bata eftir aðgerð, eykur langtímauppbót með því stöðugt líkamlega mótstöðu og lækkar tíðni sjúkdóma.