Joðaðgerð:
1. Stuðla að líffræðilegri oxun. Þýroxín getur stuðlað að líffræðilegri oxun í tríkarboxýlsýruhringnum, samræmt tengingu líffræðilegrar oxunar og fosfórunar og stjórnað orkubreytingum.
2. Stjórna próteinmyndun og niðurbroti. Þegar próteinneysla er ófullnægjandi getur týroxín stuðlað að nýmyndun próteina; Þegar próteinneysla er nægjanleg getur týroxín stuðlað að niðurbroti próteina.
3. Stuðla að efnaskiptum sykurs og fitu. Þýroxín getur flýtt fyrir upptöku og nýtingu sykurs, stuðlað að niðurbroti og oxun glýkógens og fitu og stjórnað styrk kólesteróls og fosfólípíða í sermi.
4. Stjórna efnaskiptum vatns og salts. Skjaldkirtilshormón getur stuðlað að því að vatn og salt í vefnum fari inn í blóðið og losnar úr nýrum. Ef um skort er að ræða getur það valdið vatns- og saltsöfnun í vefnum. Vefjavökvi sem inniheldur mikið magn af slími kemur fram í vefjagapinu og veldur slímbjúg.
5. Stuðla að frásogi og nýtingu vítamína, týroxín getur stuðlað að frásogi og nýtingu nikótínsýru, ferlið við að breyta karótíni í A-vítamín og myndun ríbóflavíns adeníndínúkleótíðs.
6. Auka virkni ensíma. Þýroxín getur virkjað meira en 100 ensím í líkamanum, svo sem cýtókróm ensímkerfi, súksínatoxídasakerfi, basískan fosfatasa o.s.frv., og gegnt hlutverki í efnaskiptum.
7. Stuðla að vexti og þroska. Þýroxín stuðlar að beinþroska og próteinmyndun og viðheldur eðlilegri uppbyggingu miðtaugakerfisins.
Það er athyglisvert að of mikil joðneysla mannslíkamans er einnig skaðleg og of mikið joð í daglegu mataræði mun einnig valda "skjaldvakabresti". Hvort sem það er nauðsynlegt að „bæta joð“ til viðbótar við venjulegt mataræði er nauðsynlegt að fara í reglulega líkamsskoðun, hlusta á ráðleggingar læknisins og ekki í blindni „bæta við joð“.
Joð er hægt að nota sem matsalt:
Fólk fær aðallega joð úr drykkjarvatni, mat, grænmeti og umhverfinu í kring. Ef skortur er á joði í drykkjarvatni, matvælum og umhverfinu í kring þjáist fólk sem býr þar í langan tíma af joðskortssjúkdómi vegna ófullnægjandi joðneyslu; Joðskortssvæði eru ekki aðeins inn til landsins, fjalllendi, hátt og brött landslag og svæði með háa grunnvatnsstöðu.
Niðurstöður æfingarinnar sýna að innleiðing á joðgjöf með salti er hagkvæmasta, árangursríkasta, einfaldasta og auðveldasta leiðin til að koma í veg fyrir joðskortssjúkdóm í ljósi víðáttumikils joðskorts og mikils fjölda forvarna- og stjórnunarhluta. Salt er nauðsyn í lífi fólks. Með því að bæta joði við matarsalt er hægt að bæta joð með þremur máltíðum á dag, sem er þægilegt og getur tryggt að fólk taki nóg joð til lífstíðar.
Litur og bragð joðaðs salts er eins og venjulegs matarsalts; Þó fólk hafi mismunandi smekk og mismikið af salti er óhætt að borða joðað salt. Vegna þess að joðinnihald borðsalts er svipað og algengt sjávarfang. Joðað salt ætti að nota í langan tíma. Á svæðum með joðskort, ef joðsalt er ekki notað í 3 til 6 mánuði samfleytt, mun það valda hættu á joðskorti. Margar sjávarafurðir, eins og þari, fiskur, rækjur og þang, eru líka ríkar af joði, sem einnig er hægt að nota til að bæta við joð.
Meðal alls kyns joðuppbótarráðstafana er æt joðsalt hagkvæmasta fjöldaforvarnir og meðferðarúrræði. Þó að joð sé upplýsingaþáttur bætir óhófleg joðneysla ekki heilsu og greind manna heldur er hún skaðleg. Mannslíkaminn þarf joð á hverjum degi, en aðeins í litlu magni.
Varúðarráðstafanir fyrir joð:
Joðið sem festist við húðina má þvo burt með natríumþíósúlfati eða natríumkarbónatlausn.
Joðeitrun barna stafar aðallega af því að taka það fyrir mistök eða nota of mikið. Einhver taldi einu sinni joðveig fyrir hóstasírópi og gaf börnum það. Nokkur veik börn eru með ofnæmi fyrir joði og meðferðarskammturinn hefur einnig alvarleg viðbrögð. Börn geta dáið ef þau taka 3~4ml joðveig fyrir mistök.
Börn taka inn joð fyrir mistök með háum styrk, sem hefur mikil örvandi og tæringaráhrif á meltingarveginn. Eftir frásog bregst það við próteinið í vefnum og veldur altækri eitrun. Eftir að hafa verið tekin fyrir mistök fá börn joðbragð í munni, sviða og verk í munni, vélinda og maga, bjúg í munni og hálsi sem er brúnt og getur valdið örum og þrengingum í vélinda og maga eftir bata. Veika barnið er einnig með svima, höfuðverk, þorsta, ógleði, uppköst, niðurgang, hita og önnur einkenni. Blóð getur borist í hægðum. Börn með alvarlega eitrun eru með fölt yfirbragð, mæði, bláæðar, skjálfta í útlimum, þokukenndan meðvitund, tap á stefnumörkun, skyntruflanir, talröskun, jafnvel dá, lost eða eitrað nýrnabólga, blóðmigu, próteinmigu, og í alvarlegum tilfellum, bráð nýrnabilun. Börn með ofnæmi geta valdið bráðaofnæmislost.
Vegna mikillar ætandi eiginleika joðblöndu getur það valdið bjúg í hálsi, jafnvel köfnun, og getur einnig valdið geðrænum einkennum og dái í alvarlegum tilfellum. Ef ekki er hægt að bjarga því í tæka tíð getur það valdið alvarlegu súrefnisskorti í heila, skaðað miðtaugakerfið og haft áhrif á vitsmunaþroska barna. Þess vegna ættum við að setja joðblönduna á öruggan stað og ekki leyfa börnum að taka það af frjálsum vilja. Sérstaklega ættum við að fræða börn um að taka ekki fleiri joð hálstöflur. Auk þess ætti að setja joðveig aðskilið frá hóstasírópi og nafnið ætti að merkja til að koma í veg fyrir að joðveig sé ranglega tekin fyrir hóstasíróp sem börn geta tekið, til að koma í veg fyrir eitrun. Ef þú tekur mikið magn af joðblöndu ættirðu strax að senda það á sjúkrahús til björgunar og meðferðar, sem getur dregið úr einkennum.
Börn sem eru eitruð af joðblöndu til inntöku ætti að fá strax mikið magn af sterkjumat, svo sem hrísgrjónasúpu, lótusrótarduft, núðlur, graut, brauð, kex o.s.frv., og síðan framkalla uppköst og nota síðan 1 prósent ~ 10 prósent sterkjulausn eða hrísgrjónasúpa til að þvo magann, eða 1 prósent natríumþíósúlfatlausn til að þvo magann þar til fljótandi líkaminn er ekki blár. Eftir magaskolun framkallar niðurgangur og hrísgrjónasúpa, hrá eggjahvíta, mjólk, jurtaolía o.s.frv. eru tekin til inntöku til að vernda magaslímhúðina. Gefa skal súrefni ef um er að ræða alvarlegan hálsbjúg og gerviöndun skal framkvæma strax ef um köfnun er að ræða. Á sama tíma skaltu fylgjast með einkennameðferð.
Íbúar á svæðum án joðskorts þurfa ekki að borða joðsalt. Til dæmis hafa sumar sýslur í Heze, Shandong héraði, sem eru mikið af joði, hætt við skyldubundna joðuppbótina. Í öðru lagi þurfa sjúklingar með ofstarfsemi skjaldkirtils ekki að borða joðað salt, því joðuppbót mun auka myndun skjaldkirtilshormóns og auka sjúkdóminn. Í þriðja lagi ættu sjúklingar með skjaldkirtilsbólgu (Hashimoto's sjúkdóm) ekki að borða joðað salt þar sem joðuppbót mun auka bólgueinkennin. Í fjórða lagi, sjúklingar með skjaldkirtilsæxli. Sambandið á milli krabbameins í skjaldkirtli og næringargildi joðs er ekki ljóst í læknisfræðilegum rannsóknum. Þess vegna ættu sjúklingar með skjaldkirtilskrabbamein að gæta varúðar við hvort þeir eigi að taka joðsalt eða ekki og fylgja ráðleggingum læknisins ásamt ástandi þeirra. Í fimmta lagi sjúklingar með skjaldvakabrest. Það er líka umdeilt hvort slíkt fólk þurfi joðuppbót, því sjúkdómsvaldandi þættir þessa sjúkdóms eru margvíslegir og ekki hægt að alhæfa. Í sjötta lagi þurfa sjúklingar með aðra skjaldkirtilssjúkdóma að taka ákvarðanir undir handleiðslu lækna ásamt ástandi sínu og næringarástandi joðs. Í sjöunda lagi þurfa þungaðar konur og konur með barn á brjósti með skjaldkirtilssjúkdóma að fylgja ráðleggingum læknisins eða taka aðferðina við joðuppbót fyrir mjólkandi ungbörn sérstaklega í samræmi við aðstæður hvers og eins.